Kasvava nuori sekä harrastuksen tuoma fyysinen rasitus altistaa nuoret erilaisille urheiluvammoille. Kantapää, polvi ja selkäkivut eivät koskaan ole puhtaasti kasvukipuja vaan taustalta löytyy fysiologinen syy, joka on tärkeä korjata. Siksi tällaisissa vaivoissa on erittäin tärkeä kääntyä asiantuntijan puoleen mahdollisimman ajoissa. Hoitoon kannattaa hakeutua siinä vaiheessa, kun kivut ovat toistuvia ja häiritsevät harjoittelua.

Vammojen syyt tulee aina selvittää vamman uusiutumisen välttämiseksi tai sen pahenemisen estämiseksi.

Oheisessa dokumenttissa (=> klikkaa tästä) on kuvattu tyypillisimmät urheiluvammat sekä niiden tarvitsema hoito. Kannattaa tutustua näihin tyypilisimpiin vammoihin etukäteen jotta ensioireiden ilmaantuessa voit reagoida nopeasti ja estää vamman pahentumisen ja nopeuttaa parantumista.